Don't want to..
I ♥ Poker
Friday
Äntligen fredag och hemma! Gått från 8-16 idag och haft lektioner hela tiden. Gjorde en svenska redovisning idag, det gick bra. Sen efter skolan var jag och titta på balklänning och hitta en! Känns så skönt verkligen. Ville ha en med snygg rygg, vilket jag hitta! Blir nog awesome. Kvällen ska spenderas hemma, babe kommer lite senare så ska vi ha myskväll! Ha en bra kväll!
School work
Back to school
Nu drar jag tillbaka till skolan! Här är min nya mysiga kofta från H&M
Free period
Hej bloggen! Har håltimma nu efter tre timmars Psykologi B. Får väl plugga lite glosor, har nämligen 40 st engelska glosor till imorn. Men det är lugnt jag har ganska lätt för glosor. Längtar till imorn! Fredag äntligen! Jobbar inte i helgen heller. Så blir till att slappa (och plugga då..). Här får ni ett litet recept som jag såg på iform. Hur gott ser det inte ut?! Havrekex med blåbärstrifle
1 person
150 g blåbär
1 tsk flytande honung
40 g havre- eller dinkelkex
1,5 dl tjock yoghurt
1/6 vaniljstång
1/4 citron
Tillagning
Lägg blåbär och honung i en kastrull och värm upp i 3 minuter utan omrörning. Mosa kexen grovt och pressa ner några av dem i botten på ett glas. Rör yoghurt med vaniljkorn och rivet skal och saft av citron. Varva yoghurten med blåbär i glaset och strö ev kex över. Servera direkt.
Damn you auto correct
HAHAHAHA Jag dööör!
Styrketräna mera
Det är väldigt många tjejer som är i princip rädda för att styrketräna, speciellt tungt. De tror att dom kommer få stora lår och armar. Men så är det verkligen inte, det är väldigt svårt som tjej att bli muskulös på samma sätt som en kille. Vill man förbränna mer när man tränar så ska man träna tungt! Du kommer inte få världens ben eller armar. Faktum är att du kommer bli mindre eftersom man blir mer kompakt, och dessutom bränna mycket mer i vila. För muskler i vila bränner också, så ju mer muskler du har destor mer kommer du bränna även om du inte gör någonting. "En extra poäng är att regelbunden utmaning av kroppens muskler garanterar att det är fett, och inte muskler, som du förbränner när kroppen har kaloriunderskott". Det här visste jag dock inte men läste det nu på iforms hemsida. Riktigt bra sida med massa tips :) Så kom igen tjejer VÅGA STYRKETRÄNA!
@babe
Dags för träning!
Nu bär det iväg till gymmet. TAGGAD!
PS märks det att jag gillar nike? skorna är nike med ;)
Juicy
På läpparna: Lancôme Juicy Tubes
Förbättra din form med musik
Såg den artikeln på iform. Ni förstår vad den handlar om. Men iaf jag anser att musiken får oss att ge det där lilla extra, iaf rätt musik. Nu finns det gym som har musik som man skulle kunna somna till men när det är rätt sorts musik, taggar musik, så ger man lite mer. Det brukar jag köra på när jag kör intervaller. Så har jag en lista i ipoden och så fort vilan slutar sätter jag på en låt som taggar mig och då kan jag hålla ut, sen har det hänt att låten har slutat, och då blir allt plötsligt mycket jobbigare. Och inte bara att det taggar upp dig mer utan du undviker också att stå och prata med folk på gymmet om du har din mp3 på dig. Bättre med egen musik än gymmets musik också eftersom dom har oftast musik som inte passar så många.
H&M
Den här koftan har jag beställt och fick hem den idag! 299:-
110119
Nu är jag hemma från skolan. Måste det bli minusgrader nu igen? det började ju gå uppåt, kunde det inte ha fortsatt. Vill kunna ta promenader och springturer utan att frysa ihjäl eller vara för varm för att man tagit på sig för mycket. Vi får väl hoppas på att de ger sig snart. Känns inte som det kommer att komma mer snö iaf.
Ska åka och träna om ett par timmar så hade tänkt att äta nu. Lax igen.. Haha. Kan inte hjälpa det, det är ju så lätt att laga samt nyttigt plus svingott. Men idag får det bli potatis till istället för pasta, är ju som sagt färre kalorier i potatis så då slipper man snåla så mycket. Har ju inte tränat gym på gör länge nu känns det som. Men jag ska inte göra samma misstag som jag gjorde sist och träna stenhårt första gången. Kunde som sagt inte röra mig en mm. Hade såå himla ont verkligen. Tänkte fokusera mest på kondition idag. Men tror jag kör på crosstrainern istället för löpbandet för det ger ju lite mer styrka till det (samt att det inte är lika slitsamt för knäna om man har problem med det). Men nu ska jag göra mat och städa mitt rum lite. Puss
Kvällsmat
Home
Nu är jag hemma igen. Gick ut på en liten promenad med hundarna också när jag kom hem. Va vrålhungrig så tog lite yoghurt så får jag la försöka hitta på nått riktigt att äta sen. Förut kom jag underfund med att jag ska ta mig körkort tills v.7, eftersom vi har lov då och praktik veckan innan så blir det perfekt. Vill ta allting på en gång så jag slipper traggla teori bara nångång ibland när jag har tid. Så blir perfekt under lovet när man inte har något annat plugg att tänka på. och nu skriver jag det här så att det verkligen blir av, KOM IGEN NU ANNA!! Ne nu måste jag dra mig och göra de som måste göras. Puss
Mina bebisar, Chip & Diezel
Stallet
Lax med pasta
Lite lunch innan jag drar till skolan snart igen för en sista lektion och sen ska jag hem och direkt iväg till stallet. Måste bara tillägga att pasta är något man oftast tar för mycket av. Vill man ha lite mer är det bättre att äta potatis eftersom det innehåller färre, ungefär hälften tror jag, så många kalorier som pasta per 100 g. Ett litet tips! Ha en bra dag
Simple
Overslept
18 Jan - Hej bloggen
Nu startar jag den här bloggen för att ha som min egna lilla dagbok. Vill kunna skriva av mig samt kunna titta tillbaka. Nu har jag suttit och pillat med designen osv ett tag. Börjar åtta imorn och klockan är över tolv nu, not good. Hatar att sova sådär mellanting. Det ska vara lagom eller föör lite, för då blir man inte trött. Sitter här hemma hos babe i hans säng och pillar här medans han kollar på never back down. Mysmys.. Men iaf. Jag har börjat premunera på cosmopolitan och räknade med att få hem tidningen idag, vilket jag inte fick. Så såg jag förut att den fanns i butiken redan och jämt när jag har premunerat innan på tidningar så har jag alltid fått dagen innan. Så hoppas på att den kommer imorn, älskar cosmo! Aja nu får jag väl försöka tagga ner lite så jag kan somna..
Pusss